人民日报金句文摘（精读：远离那些影响你情绪的人…

▌契诃夫曾经这样说过：“人应当一切都美，外貌、衣着、灵魂、思想。”虽然我们无法决定自己的长相，但我们可以把自己收拾得干干净净。细节处见性格，一个愿意花费时间和心思去打扮自己的人，至少会是勤快、积极、热爱生活的。在最好的年纪，我们不要活得太随意。对自己有要求，对生活有追求，对未来有期待，人生才会绽放光彩。与外表的精致相比，更高级的精致则是内心的丰富。做一个灵魂有香气的人，才能真正活得从容优雅。

▌心态真的太重要了，自我调节太重要了，一个人能坚定自己的选择，瞄准既定的目标，持续灌注努力，无时无刻不拼尽全力，又永远有重头再来的勇气，不断的崩塌又自我重建，这种能力真的非常可贵。多给自己一些正面的心理暗示，只要你专注于一件事，并且保持积极的心态，好事一定会接踵而来。人这一生会遇到形形色色的事，我们无法左右事情的发展，却可以调整自己的心态，先改变自己看事情的态度，才能改变人生的高度。

▌远离那些，影响你情绪的人，因为他们除了给你添堵，什么都给不了你。低质量的社交，不如高质量的独处，爱我者我惜之，负我者我弃之，圈子不同不必强融，圈子虽小干净就好。比起有人左右情绪的日子，更喜欢无人问津的时光，一个人安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思。

▌超赞的一句话：“人类的悲喜并不相通，成人的崩溃不需要观众，学会默默承受、沉淀自已内心、没有过不去的事情、只有过不去的心情。”不要到处宣扬你的内心，在这个世上，不止你一个人有故事，你的苦不必逢人就说，没有会感同身受；没有人会活得一无是处，也没有人能活得了无遗憾。你要明白，人类的悲欢并不相通，生活各自不易，各人所求不同，各自立场不一，勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

▌一个家庭最珍贵的财富，不是金钱，而是养出一个宽厚善良的孩子。不教而善的孩子一直跟父母在一起生活，而且父母的言谈举止表现出来的都是善良、正派。有的父母非常自律，认真工作，顾及家庭，还爱学习，爱思考，爱在家里讨论问题，孩子耳闻目睹就会潜移默化，不教而善。善良的家风，是浸入每个人骨子里的温柔和优秀，也会让家庭更加兴旺。

▌生活，过的是心情，人生，过的是心态。罗曼 罗兰说：如果一个人能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心态做事，用善良的心做人，光明坦荡，那她的一生一定比别人快乐的多，因为一个心中有光的人，无论身处何地，身边一定鸟语花香。余生，愿你我都有一个好的心态，多储存快乐时刻，保持好心情，做一个心中有光的人，读书、跑步、努力工作、关心身体、成为最好的自己。